2015年2月 左上腕骨遠位端骨折・左橈骨遠位端骨折
つまり、左肘と左手首を同時に骨折しました・・・・・・・。
骨折から入院、手術そして通院しながらリハビリ生活。
社会復帰できる日を夢見てがんばります！
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2015年 3月 術後3週目
指の動きが少しずつ出てくるようになりました。
親指と小指をくっつけるのがギリギリできるくらい。
プルプル動きながら頑張る左手が健気。
手首の曲げも少しずつ曲がるようになってきたけど
逆に反らしがなかなかできない。
今までは痛みが出てきたら冷やすように、と
言われていたのだけど、炎症は収まってきて
いるようなので今後は温める様に、との事。
動かして熱が出るのは当たり前の事で
熱を出して頑張っているのだから
あえて冷やす必要はない、と言う様な話。
また、温めた方が筋肉の緊張が緩むので
これからは
お風呂の中で、
曲げたり伸ばしたり
揉んだりマッサージしたり
するようにと指示を受けました。
これがなかなかいい感じ。
確かにお風呂の中の方が楽に動かせました。
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プロフィール
ＨＮ：
あっこ
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女性
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休職中
趣味：
旅行・散歩・公園巡り
自己紹介：
2015年2月にスノーボードにより左手首と肘を同時に骨折…。現在はリハビリ療養中の30代です。手術の事、診察内容、術後経過、リハビリ、不安になった時にいろんな方のブログの情報が参考になり、励まされました。情報共有と忘備録、この時の自分の気持ちを忘れないようにブログを始めました！
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