2015年2月 左上腕骨遠位端骨折・左橈骨遠位端骨折
つまり、左肘と左手首を同時に骨折しました・・・・・・・。
骨折から入院、手術そして通院しながらリハビリ生活。
社会復帰できる日を夢見てがんばります！
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３月いっぱいは毎日リハビリに
という約束を守り、退院後はほぼ毎日
リハビリ通いを行っていました。
そのおかげもあり、
左手のむくみはなくなり
指は不自由なく動くようになり
（反ったときのツッパリ感は多少あり）
小指と薬指の痺れはなくなり
肘の伸びも伸びるようになりました。
よしよし。
そしてこの日から
バイブラバス
と呼ばれるものをリハビリの前に使うようになりました。
これは私の場合、腕だけをつっ込める泡風呂
のようなもので、これに入れることで
全体的に温められ動きが良くなるのです。
確かにお風呂の中だと、リラックスできるから
普段よりも楽に曲げたり伸ばしたりできます。
逆に寒い日だと、身体がカチコチになってしまい
怪我をしてなくても動きが鈍い気がします。
その為のバイブラバス。
これがなかなかの効果を見せてくれ
もしや関節注射よりも優秀なのでは、と思います。
北風より太陽ですね。
そして来週からリハビリが週３になりました！
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プロフィール
ＨＮ：
あっこ
性別：
女性
職業：
休職中
趣味：
旅行・散歩・公園巡り
自己紹介：
2015年2月にスノーボードにより左手首と肘を同時に骨折…。現在はリハビリ療養中の30代です。手術の事、診察内容、術後経過、リハビリ、不安になった時にいろんな方のブログの情報が参考になり、励まされました。情報共有と忘備録、この時の自分の気持ちを忘れないようにブログを始めました！
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