2015年　7月　29日

週一になって楽になりました。
前は毎日リハビリに通っていたなんて・・・。
暑くなる前で良かった。

リハビリですが、最近は肘、手首の動きよりも
可動域が広まった事で、今までサボっていた
筋肉たちの動きが鈍く痛みが別のところに出ている
という状況です。人体は知らないところで
微妙に影響しあって動いているんだな、と。

最近痛みが出るのが、手首と肘の間の部分。


手首を

表、裏、表、裏・・・

と動かすと痛みが。
リハビリの先生いわく
この部分は鳥の手羽先の様な感じ（笑）で
二本の骨が通っているのだけど
そこの隙間に肉が挟まるから痛いと。

普通であれば、手首を返した時には
肉も一緒に動いて挟まれないのだけど
私の場合、動く事を忘れた肉たちが
その場に居座るから挟まれて痛いと。


何だか、どんくさい話（笑


その為に、右手で肉をつまみながら
手首を動かすと痛みが出ないはず

と、言われ試してみると痛くない。
不思議だなーと思いつつ
続けています。

５か月近く動かしていないと
忘れてしまうものなんですね。
成長しているからこその
痛みの変化なんだけど、
早く、動き出してほしいわ。

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