ひだりて成長日記

祝　卒業

2015年　11月　7日

一か月ぶりの診察に行きました。

経過良好、もう大丈夫そうだ。

と、言われました！！
長期的に見て、20年とか30年とかすると
何かあるかもしれないけど、短期的にみたら
もう何も問題ないでしょう、とのお話。

骨折から約９か月

長かった

でも、治って良かった。

もう曲がらないかと思っていた肘も
ギリギリ肩まで届くようになったし、
手首もまだ皮膚のツッパリ感はあるけど
それも徐々に戻るそう。

諦めずにコツコツと地道に
リハビリを続けたおかげだと思います。
何はなくとも、諦めない事、だな。

主治医の先生にも
リハビリの先生にも
心から感謝。
ありがとうございました。
お世話になりました。

私もまだ傷口は痛々しいし、
筋力も衰えていて、前と同じとは言えないけど
これからも少しずつ回復、変化していく
左手と付き合っていきたいと思います。

このブログに辿り着いた人はきっと
私と同じように骨折して、リハビリに励んで
いる方々ではないかと思います。
リハビリの毎日は大変ですが、諦めなければ
少しずつでも回復していくと思います。
最後は元気になれる向日葵の花！

もう骨折しない様に・・・
これからは気を付けて行動しないとな。
みなさんも、くれぐれも怪我には気を付けて。

抜釘後　リハビリ（術後一か月）

2015年　10月　30日

抜釘手術からちょうど一か月。
リハビリに行ってきました。

最近、肘よりも手首の傷のツッパリ感が
気になっていましたが、やはりそこを言われました。。。
傷を治そうとする時に、不必要な部分まで
取り込んでくっつこうとしてしまうために
その箇所が固くなるとか。

とりあえず、術後一か月、傷はくっついているはず
なので積極的にもみほぐすことをいわれました。

でも肘は今日も１３０度まで曲がり
違和感も少しずつ取れてきて、経過良好。

来週、久々に診察。
その時に今後のリハビリについて言われるはず。
終了かな。どうかな。

ドキドキ。

抜釘後　リハビリ（抜釘後３週目）

2015年　10月　17日

一週間以上、開けての久々のリハビリ。
日常生活でも問題なく回復し
浮腫みも腫れもほとんど気にならなく
なっていたので、特に問題はないと
思っていましたが、案の定

経過良好！

との事でした！よかった～。
前回の手術とはくらべものにならない程
目に見えて回復しています。
この時、測定したら

肘　屈曲　１３０度

抜釘術前の値まで戻っていました！

もう、顔も洗えるし、第一ボタンも閉められるし、
日常生活でもほぼ、問題なし。

後は少しずつ、衰えてしまった筋肉を
戻して、重たいもの持ったり、どんどんと
使える様にしていきたいと思います。

リハビリ終了まで、もう少しかな。

抜釘手術後

2015年　9月　30日

無事に抜釘手術を受けてきました！
先生が言っていた通り
色々な書き込み、噂通り
抜釘手術後は前回の手術に比べると
痛みも病み方も全然問題ありませんでした。

ようやく、サイボーグ卒業。
無事にボルト、プレート全て除去。
ボルトは21本も入ってたそうです。。。

痛み止めは術後の夜に一回だけ。
その後も鈍痛は微妙にあるものの
耐えられない程ではなく、
すぐにごはんも食べられたし
あっという間に普通に戻りました。

とは言っても、手首、肘周りは
またむくんでしまったし
可動域も術前よりは下がってしまったけど。

2015年　10月　1日

※（）は前回　9月　16日

手首
背面へ反らせる：20度　（90度）
内側へ曲げる　：60度　（90度）
回内　　　　　：70度　（90度）
回外　　　　　：60度　（90度）

肘
屈曲　　　　　：70度　（130度）
伸展　　　　　：20度　（10度）

ちなみに握力が

右：29㎏
左：4㎏

手術日の次の日に測定できた事が
すでに驚きでした。
そして、一週間経った今、もっと動いてます。

これからどんどん回復に向かいますように。

いよいよ入院

明日、9月30日

いよいよ抜釘手術日。
手術が午後という事で当日入院でいいそう。
手術後もすぐに退院できるそう。

先生の言葉を信じて、さくっと取ってきます。
半年以上、私の骨を支えてくれていた
ボルトたちに感謝。何事もなくこの日を
迎えることができて本当、よかった～。

中秋の名月は仙台市内の秋保温泉から。
最後まで温泉三昧　笑。
無事に手術が終わりますように。

いってきます！

リハビリ（術後27週目）

お久しぶりです。
一か月、ほぼ変化なしで順調に回復しています。
久しぶりに病院へ、計測してきました。

2015年　9月　16日

※（）は前回　8月　17日

手首
背面へ反らせる：90度　（未測定）
内側へ曲げる　：90度　（未測定）
回内　　　　　：90度　（90度）
回外　　　　　：90度　（85度）

肘
屈曲　　　　　：130度　（130度）
伸展　　　　　：10度　（10度）

ほぼ正常値に近いね、との話。
では、このまま抜釘しなくてもいいのでは…
と思ったりもするのですが、
肘のゴツゴツ感とツッパリ感
固いものにぶつけてしまった時の鈍痛
を考えると抜いた方がいいはず。

抜釘手術が近づいています。
抜釘をしたけど、変化ないとか
むしろ調子が悪いとか、そんな話を聞くと
ちょっとビクビクしています。。。

しかも、嬉しい話だけど仕事が決まり
抜釘後すぐに開始予定。大丈夫かとの不安も…。

大丈夫、大丈夫と言い聞かせ
何とか乗り切る様に心の準備を始めたいと思います。

リハビリ（術後23週目）

2015年　8月　17日

※（）は前回　7月　16日

手首
背面へ反らせる：未測定　（未測定）
内側へ曲げる　：未測定　（未測定）
回内　　　　　：90度　（80度）
回外　　　　　：85度　（80度）

肘
屈曲　　　　　：130度　（110度）
伸展　　　　　：10度　（10度）

ほぼ、変化なしというところでしょうか。
ただ、手首を回すのがスムーズに
できるようになりました。

そして診察時に右手でぐいっと補助すれば

135度

まで曲がるように！
指をギリギリ引っ張れば

肩に手が届く

ようになりました。
久しぶりに肩に触れた事が嬉しかった。笑

抜釘手術までに、少しでも
左手の筋肉をつけるように
でも関節に負荷がかからない程度に
筋トレを勧められました。
頑張ります。

飛行機

平安神宮と鴨川

お盆の時期にどうしても外せない
関西への旅行がありました。
東北から関西へ。移動手段は・・・

飛行機

骨折をしてから初飛行機。
手首と肘とガッツリ金属入れながら
飛行場の保安ゲートを初めて通過する。

書き込みとか先生の話によると
今はチタンでできてるから大丈夫との事。

でも、ドキドキ。

時計（ベルト革製）
ネックレス（薄くて小さいやつ）

外したりして。

ピーーーー

ってはなりませんでした　笑。
何事もなく普通に通過。
やっぱり、引っかからないのですね。
帰りもやっぱり大丈夫！

無駄に緊張しました～。
でも、良かったヨカッタ。

私ほど、金属入っててもならないのだから
きっと大抵の人は大丈夫と思いますね。

金成温泉延年閣

宮城県　栗原市　金成温泉延年閣

最近、温泉旅行が趣味の様になっていますが。
実際に調べてみると東北には温泉が多いこと。
日本中そんなものなのかしら。

ここの温泉は透明でさほど匂いのしない泉質。
地元の人でにぎわっていました。

この日は農作業を手伝ったりと、
左手を酷使してしまったので温泉が有難い。
左手を使った日はちゃんとマッサージを
してくださいね、という作業療法士の
先生の言う事を聞いて、マッサージ。

だいぶ良くなってきてるけど
使った後の筋肉をほぐすには温泉が気持ち良い～。

次はどこへ行こうかな。

診察日（術後２２週目）

2015年　8月　6日

月曜日に診察に行けず、今日行ってきました。

いつも通りレントゲン撮影。

「骨がだいぶくっついてきてますね。
　そろそろCT撮ってみますか」

という話になりまして
骨折以来のCTを撮る事になりました。
CTは骨を縦に輪切りに画像化して
くっついている状況を確認できます。
どきどきしながら、画像を見てみると

「まだ若干、不安な箇所があるけど
　ほぼくっついて来てるんじゃないかな！」

とのお話でした。そして抜釘手術は
９月後半がいいという話をしていたので

９月３０日

仮予約をしてきました！！

ここまで曲がるようになるとは
予想していなかったので、
リハビリの粘り勝ちと言われました。
お互い頑張りました～
と先生と労い合いました。。。

曲がるようになっていると
抜釘後も楽な様で、手術後は
しゃきっと動けるといいなー。
リハビリなしだといいなー。

そして、超音波骨折治療器を使用して
今日で８４日。およそ三か月。
今の状況でくっついて来ているから
この治療器の効果はあったのだろうな。

使わなくても・・・と思う自分もいますが（笑
ここは、治療器のおかげでくっついた
という事にしておきたいと思います。
もう少し使い続け、完全に骨をくっつけよう！